アミーダ 西小山店の評判と口コミ/体験者の声まとめ

管理人
この記事では溶岩石ホットヨガ「西小山店」に関する評判、口コミについて書いています。
管理人サブ
すいません!アミーダ西小山店の体験者の声を参考にしたいのですが?この記事は参考になりますか?
管理人

この記事を読んでいる方は「アミーダ西小山店」の評判や口コミを探しているのではないでしょうか。実際に体験した方々からの評判と口コミをリアルな声として収集してまとめております。

料金はもちろん、インストラクターの質やプラン内容、体験時の感想などを体験者ごとにまとめておりますので参考にしてみましょう。

この記事は実際にアミーダ西小山店を体験した人の声をネットで収集したものです。随時更新中です!体験者個人の感想ですので、参考程度にお考え下さい。
体験者総合評価点 4.0

アミーダ西小山店を利用/体験した人の理由まとめ

体験者の入会理由

東京都:20代・女性
「溶岩」というワードに惹かれて興味があり事前に下調べをして、私でもできそう♪と思い通うことにしました。
以前からジムやヨガに興味あり、心と体をリフレッシュして、なおかつ健康を維持したいと思っていたのがきっかけです。


東京都:30代・女性
友人がヨガに通い出してとても気持ちが良いと言っていたのを聞いて気になっていました。そんな時に家の近くにアミーダができたので通ってみることにしました。


東京都:40代・女性
40代に突入して子育ても落ち着き、たるんだ体をどうにかしたいと思うのと、数あるスタジオの中で今までの常識を覆すようなスタジオに入ってどうせダイエットをやるんだったら特殊な環境下でレッスンを受けたいと思っていた所で出会えたのがアミーダでした。

アミーダに惹かれた理由としましては、溶岩石で体の芯から効能を得れそうな感じがしましたので、アミーダに入会させて頂くことにしました。


東京都:20代・女性
アミーダは1年前にも友人と利用したことがあるのですが、その時効果を実感できたので、また身体を引き締めるために入会することになりました。

1か月だけ入会と決めていたので、高すぎないレッスン料も魅力です。


東京都:20代・女性

代謝が下がってリバウンドしてしまい、肌荒れも気になってきたので入会することにしました。

以前アミーダに入会していたのですが、その時に大分体質が変わってしばらく暴飲暴食しても太らなかったので、またアミーダで体質改善をするのが目的です。


東京都:50代・女性
西小山に念願のホットヨガ!東急西小山駅から徒歩すぐという便利な場所にある事が決め手でした。また初月が無料で2か月目が半額という事でお得さを感じたのもあります。


東京都:10代・女性
岩盤浴やヨガは好きで以前に通ったことがあったのですが、広告で溶岩ホットヨガというワードを見て興味を持ちました。夫に相談して期間限定で利用することにしました。


東京都:30代・女性
代謝の悪さからくる、不眠や冷えなどの身体の不調を改善したく利用しました。
以前はホットヨガに通っていたのですが、なかなか思った様な効果はなく…。
友人に勧められ、アミーダを選択しました。

料金面は満足?どんなプランを体験した?

料金面とプラン内容の体験談

東京都:20代・女性【通常レッスン】
まずは手始めに一番安い料金プランに入会しました。月額1万円はかかりませんでした。一週間に一回のペースでレッスンか岩盤浴どちらかを自分でチョイスできるプランでした。

無理のない範囲で気軽に挑戦できるから始めやすかったです。その時の気分で、ゆっくりリラックスしたい!と思ったら岩盤浴、体を鍛えてスカッとしたいと思ったらレッスンをしていました。


東京都:30代・女性【体験レッスン】
体験が千円で受けられるみたいだったので手始めに行ってきました。私はヨガ初心者で、サウナのような暑さもあまり得意ではなかったので不安な気持ちのまま参加しました。
暑いは暑いですが、すごい汗が出てレッスン後にすごい爽快感があったので入会しました。


東京都:40代・女性【通常レッスン】
料金面につきましては、非常にお得であると実感しました。なぜなら普通のスタジオでは、溶岩石の成分を実感しながらレッスンを受けれることはないので、私の中では温泉のような非常に効能の高い場所でレッスンを受けてこんなに安くて良いんだと言う印象でした。

私はそんなに価格差を実感しない中で、プレミアムスタンダート会員を選択しました。料金は14,800円で全営業時間内で月に8回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプランとなり、バスタオル1枚と水素水飲み放題付というプランに魅了されました。


東京都:20代・女性【通常レッスン】
以前はプレミアムスタンダード会員で1か月通ったのですが、1か月だけだと水素水の効果をあまり感じられませんでした。なので今回は、水素水のついていないスタンダード会員で、週に2回のペースで通いました。

価格は約15,000円なので、月に8回のレッスンでこの料金はかなりお手頃だと感じました。


東京都:20代・女性【通常レッスン】

スタンダード会員で入会しました。

週に2回のペースで、8回分全てレッスンに使ったので1か月約15,000円でかなり得した気分です。水素水もついてるプランにしました。

私はきちんと効果を実感できたので得した気分でしたが、効果を実感できなかった人からしたら少し高く感じるかもしれませんね…。


東京都:50代・女性

スタンダード会員、13,800円で月に8回、レッスンと溶岩浴を利用できます。
また溶岩マット、メッシュバッグ、ヨガラグを購入することで入会金、登録料が無料になります。
2か月目までの負担が軽いので入りやすかったです。


東京都:10代・女性

ライト会員で利用しました。岩盤浴でも1回3,000円だったので、1か月10,000円で通えるのは決して高くないと思います。その他にオプションもありますが、都度荷物を忘れずに持って行けば追加の料金はかかりませんでした。


東京都:30代・女性【通常レッスン】
ライト会員で、月4回通えて月額10,000円程度。今まで利用してきたヨガスクールに比べると、正直お高く感じました。口コミ等を見ても、皆さん同じ感想を持ったようです。
通えない金額ではありませんが、もう少し良心的な価格設定だと更に利用しやすくなると思います。

体験内容の具体的な内容は?

レッスン体験の内容と感想

東京都:30代・女性【体験レッスン】
私が体験レッスン受けた時は、初心者は私だけでした。レッスンのスタート時間まで、スタジオの溶岩浴を楽しんでくれとのこと。生徒さんの年齢層は20代~30代が多い感じでした。
そして、今回ホットヨガで一番不安な暑さでしたが、慣れてないだけに少し辛さはありました。しかし汗がしっかり出るのと、唯一の初心者の私に目をかけてくれて丁寧に教えてくださったので楽しめました!


東京都:20代・女性【通常レッスン】
曜日ごとに時間帯で内容が変わっていて、要は授業みたいなものでした。入れる時間帯にスタジオに入って講師の指導のもと体を動かしてゆきます。
私のような慣れていない初心者でもしっかり気にかけてくださり安心して挑戦することができました。


東京都:40代・女性【通常レッスン】
私がアミーダで受けたレッスン内容は、ベーシックヨガ、美脚、ダイエットに効くヨガや骨盤調整レッスンなど女性にうれしいレッスンが多い中で、ダイエットを重視して、体幹トレーニングを実施できたことです。

少人数でありながら女性専用スタジオと言うこともあり非常に気合が入りました。


東京都:20代・女性【通常レッスン】
ストレッチ、ヨガの呼吸法から始まり、普段使わない筋肉を使いながらヨガポーズをとっていきます。

ポーズをとっているとわかるのですが、呼吸法次第では全く負荷が違って、ヨガの呼吸法がどれだけ大切なのかを実感できます。室内もポカポカしていて、程よい温かさなのでリラックスできました。


東京都:20代・女性
温度管理をされた室内で、主に呼吸法とヨガポーズをしていきます。

ホットヨガというと、サウナのような室内で大量の汗をかいて行うというイメージでしたが、実際にしてみるとイメージと全く違う空間でした。

心地よく感じられるくらいの温度と室温で、汗はたくさんかきますが、ベタベタせずに気持ちよく感じます。

講師の方と一緒にヨガポーズをするのですが、初心者でも追いつけるくらい難しくなくて、強い負荷は全くかかりません。


東京都:50代・女性
体が硬くて不安でしたが、溶岩石の上のヨガという事で通常よりも筋肉が温められ、比較的楽に動けた感じです。また体全体がしっかりと温まり、初めてと言っていいほど大量の汗をかきました。
ゆっくりとした動きでしたので、初心者でも十分対応できました。

若い人ばかりかな?と少し不安でしたが、同じくらいの年齢層の方もいたので安心しました。


東京都:10代・女性
少人数で基本的なヨガのポーズをとりました。初心者でも行える内容で、きつさは感じないのですが、熱が体の芯まで届く感じで汗のかきかたがすごかったです。最初は時間が短く感じるかなと思いましたが、ちょうど良かったです。


東京都:30代・女性
レッスン開始前に岩盤プレートで身体を温める事を勧められました。程よく身体が温まり、柔らかくなった状態でレッスン開始。
内容的には基礎的な動きのみでしたが、身体を捻る動きが多く、内臓を心地よく刺激出来ている感覚を得ることが出来ました。

講師のレベルとスタジオのクオリティは?

講師には満足?スタジオは綺麗?

東京都:30代・女性
スタジオはキレイでした。汗を大量にかくので、講師やスタッフの方たちがこまめに掃除をしているのだと思います。
講師の方々は、明るく優しくレッスンしてくれました。


東京都:20代・女性
私が通っていたところでは、いつもスタジオの中が綺麗で気持ちよくヨガをすることができました。目の前に大きな鏡が貼ってあり自分の姿を間近で見れるのでモチベーションUPに繋げられました。
講師の方は常にみんな優しく笑顔でいてくれて楽しかったです。


東京都:40代・女性
講師の方々の指導内容は、これ程にもないクオリティの高さで、ポーズを維持している時に維持できない場面が発生するようでしたら、こちらに駆け寄って頂き、コツ等を教えて頂きながらフォローしてくださった部分について非常に感謝しております。


東京都:20代・女性
講師の方は本格的なヨガを教えてくれて、身体が硬くて1人で葛藤していると、「じゃあ腕をこうしましょう!」「こうだと楽になりますよ!」と、初心者向けのレッスンじゃなくても楽なポーズを丁寧に教えてくれます。

ヨガのプロでもあり、教え方も上手なので、ヨガ初心者の方でも安心です。


東京都:20代・女性
レッスンを受けるときは少人数ということもあり、講師の方の目が届くので、ちょっとでも苦戦していたら優しく教えてくれます。

このポーズが身体のどの部分に効いているか、どこを意識したら呼吸が楽になるのか、講師の方が声をかけてくれるおかげでモチベーションを維持することができました。少人数のレッスンで講師の方に聞くことができるのが一番ありがたかったです。


東京都:50代・女性
無理をさせずにこちらの体の硬さに合わせた指導をしてくれるので助かります。指導も分かりやすく、こういう動きはこういう効果がある、といった指導なのでやりがいにもつながりとても良いです。
スタジオは清潔感があり、やりやすかったです。

生徒が多くて隣同士の距離が気になる事がよくありがちなのですが、こちらは少人数制なので、隣を気にせずにのびのびと動けるのが良いです。


東京都:10代・女性
講師の方はベテランというほどではありませんでしたが、感じが良く丁寧に対応してくださいました。スタジオ自体はすごくきれいで安心して利用することができました。通常の岩盤浴に比べてもかなり良い設備だと感じました。


東京都:30代・女性
スタジオのクオリティは高かったです。
シャワー室含め、全てが清潔に保たれていて毎度気持ちよく通う事が出来ました。
講師レベルは正直、ピンキリでした。レベルの高い方のレッスンを予約出来れば当たり!という感じでした。

体験時や体験後に期待できそうな効果はあった?

期待できそうな効果/感じられた効果の口コミ

東京都:30代・女性
1リットル近く水を飲み、たくさん汗かき、シャワーし着替えてもまだ体がポカポカしていました。私は末端冷え性ですが、今日はまだ足先冷えてないです。とてもいい感じです。


東京都:20代・女性
私は一週間に一度程度のものでしたが、効果は感じられました。逆に週に一回でも体を磨こうと努力をすれば結果が出るんだなとやる気に繋がりました!
私は昔からストレスや疲れによる顎周りのニキビや吹き出物に悩んでいて、ヨガでストレッチを続けていたらお通じも良くなって気分も軽くなり、結果肌荒れ解消に繋がりました。


東京都:40代・女性
やはり溶岩の遠赤外線効果で身体を芯から温める効果を実感できたことです。心身ともにリフレッシュしながら大量に発汗してレッスンが終わった後は、心の底からリフレッシュできた感覚になれるのが非常に好きでアミーダに通っています。

レッスン終わりの満足で言うとアミーダはトップレベルであると思いますので、是非今後もアミーダに通ってレッスンを受けたいと思っています。


東京都:20代・女性
まず1回目のレッスンを受けてから、すぐに代謝が上がっているなぁと感じました。

いつも通り洗濯物を干しているだけなのに身体がポカポカしたり、いつもの階段で息が切れなくなったり、身体の変化はすぐに感じられます。

体重に変化はありませんでしたが、脚の浮腫みが改善されて、1か月で太ももが2㎝細くなりました。


東京都:20代・女性
まず大量の汗をかくので、デトックス効果で身体の浮腫みがとれてスッキリします。

そして悩んでたニキビも日に日に減っていきました。

たったの週に2回ですが、やっぱり汗をかくと肌がスベスベになって、くすみがとれているような気がします。

体重は変わりませんが、8回のレッスンでもビフォーアフターは目で見てわかるくらい変化できます。


東京都:50代・女性
まず肩こりがなくなりました。普段使わない筋肉を使った感じがしてそれが要因かもしれません。
また足のむくみの軽減され楽になった感じです。また大量に汗をかくことからダイエット効果もありました。体が内側から温まる感じで終わってみるとすっきり感があります。


東京都:20代・女性
ダイエット効果は感じられませんでしたが、身体の浮腫みがなくなっただけでも全然スタイルが変わってきます。

アミーダでは代謝が良くなって痩せやすい身体にしてくれるのが一番の魅力だと感じました。


東京都:10代・女性
冷え性は通うたびに改善しました。また、むくみもすっきりして、代謝が上がったように感じました。同時にウォーキングやストレッチも続けるようにしたこともあってか、ほんの少しずつですが減量することもできました。


東京都:30代・女性
冷えの改善を存分に実感する事が出来ました。
通いはじめてから徐々に足先の冷えが改善され、就寝時に靴下を履かなくても寝付ける様になりました。
また、便通が良くなりお腹周りがスッキリし、肌荒れも改善されました。

レッスンの持ち物は何ですか?アミーダでレンタルしたものは?

レッスン時に自分で用意したもの・レンタルしたもの

東京都:20代・女性
常温の1リットルの水、フェイスタオル2枚、バスタオル2枚、ヘアゴム、ヘアピン、スキンケアグッズくらいです。バスタオルは大体1枚で足りますが、私は一応2枚持っていきました。

レッスン中は汗をかいて、ちょっとしたサイドの髪の毛も邪魔になるので、ヘアピンとヘアゴムは絶対に持っておいた方がいいです!

レンタルは特にしていません。


東京都:50代・女性

レッスンの持ち物は、着替えと飲み物です。タオルとマットはレンタルです。


東京都:10代・女性

ウェア、着替え、化粧水、ボディソープ、シャンプ-、水


東京都:30代・女性

ウェア、髪ゴム、着替え、水。タオル、ヨガマットはレンタルしました。

アミーダ西小山店の評判・口コミまとめ

管理人
みなさん「アミーダ西小山店」の評判や口コミは参考になりましたか?あくまで体験者の声ですので、感じる効果や料金面や満足度などは人ぞれぞれ異なります。まずは悩んでいるなら体験してみるのも良いのではないでしょうか?
管理人サブ
もっと評判とか口コミ情報は無いの?
管理人
その他の評判情報は随時募集しています。集まったら更新していきますね。期待していてください。

アミーダ西小山店の店舗情報/アクセス/営業時間

店舗情報

〒142-0062
東京都品川区小山5-22-11
松正ビル2階
電話番号:03-6421-5083
FAX番号:03-6421-5084

営業時間

平日/9:00~22:00 (最終受付21:30)
土曜/7:30~19:00 (最終受付18:30)
日曜・祝日/9:00~19:00 (最終受付18:30)
定休日:毎週火曜日

アクセス

最寄り駅:東急電鉄目黒線西小山駅から徒歩1分