アミーダ イオンモール多摩平の森店の評判と口コミ/体験者の声まとめ

東京都：50代・女性
体験レッスンでは、まず入会内容や契約について、さらに解約についても合わせて詳しい説明を受け、納得してから実際にスタジオでヨガレッスンを実施しました。初めてのホットヨガでしたが、ほどよく温かなスタジオで心地よい汗をかいて、リフレッシュすることができました。友人はそのまま入会手続きを行いましたが、溶岩マットの購入を勧められていました。

東京都：30代・女性
遠赤外線の溶岩の床の上で、トレーナーが行ったポーズを自分たちもまねていくという物でした。汗が噴き出て体にいいのがわかりますし、終わった後に非常にすっきりとした気分になることができるのでとても良かったです。

東京都：10代・女性
レッスンは45分間。私は体が硬いので、ヨガがあまり得意ではなく不安だったのですが、室内の温度が高いせいかいつもよりも体が柔らかくなっている気がしました。普段あまり運動もしていないため、少し息が切れてしまいましたが、簡単な内容だったので、最後まで心地よく行うことができました。

東京都：30代・女性
最初に始めた時には、はじめてのヨーガからスタートしました。ヨガをしたことがなかったので、最初はしんどいかなと思いましたが、無理のないポーズも多くて私でも楽しく参加することが出来ました。普段使わない所をしっかり伸ばすことが出来ました。

東京都：30代・女性
初心者レベルのレッスンを受けました。
ヨガの基礎である呼吸法を学ぶ事から始まり、ウォームアップ、メインレッスンへと進みます。
初心者レベルなので特に難しい事はなく、ヨガの基礎を少しずつ身につけていきましょうという内容でした。

東京都：40代・女性
1回のスタジオレッスンとホットヨガの体験をさせてもらえました。通常の会員様と同じレッスンの体験だったので入会後の内容もわかりやすくて気に入りました。ホットヨガを実際に体験できたのは大きな決め手になりました。

東京都：30代・女性
毎日その日に行われるスケジュールが違うので、自分の体験したいコースや行きたい日を決めて、まずは月曜日の10:30～「はじめて」を選択して行ってみることにしました。
私と同じように初心者会員の方が多かったので、会話を挟みつつアットホームな時間を過ごすことが出来ました。

まずは初心者という事で、ホットヨガの効果の説明からヨガの基本的なポーズなどを教えて頂き、先生のポーズを一緒に真似してみたりなどして身体に慣れさせてだんだんと覚えていく感じです。ゆったりとしたスタートで終始安心しました。

他の日は、デトックス、溶岩浴、燃焼コースとレベルを上げていき、どれも汗が沢山出て身体の中から脂肪を燃やしている感じが実感できました。

特に、溶岩浴が一番身体が温まり、気持ちが良かったです。
溶岩マットの上に横になりながらヨガポーズをしていくのですが、休憩タイムの前から水分が欲しくなるほど身体の中の水分がすべて抜けていく感じです。

デトックスされているのが実感できて、更に水分補給をすることで身体の中は新しい水で潤います。

翌日、身体はポカポカ、お肌はツルツルで幸せでした。